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我以前很胖,但是瘦了后吃什么都不胖了为什么啊?

我男朋友和我都很瘦,他想变胖,可是怎么折腾怎么吃都还是很瘦,后来我发现是他生活不规律。我呢,我可是不会嫌自己瘦,再瘦点我都觉得好看,尽管我男朋友老是叫我骨头崽,而且我的骨头总是搁到他,呵呵,其实想胖不难,主要是过“老人生活”晚上...

我现在也是胖嘟嘟的。瘦的时候吃很多,胖的时候却吃不了,是因为新陈代谢变慢了,要多运动,早休息。一定要早休息!否则内分泌紊乱会更胖

从易瘦体质变成易胖体质了。所以说,平时多注意饮食,我身边也有这样的人。后期通过锻炼可以瘦下来的。

肥胖不是吃得太多,而是排得太少 从目前的医学观点,肥胖算不上是疾病,但却是许多现代人共同的烦恼。市面上有许多减肥的方法,可是见效的却不多,更没有对每一个人都有效的方法。就算一时见效的方法,也没有人能保证就没有后遗症。 有些名人成...

人为什么会瘦 有人说,瘦是因为吃得少,营养不良。这话也有点道理,但还是不全面。的确,许多瘦人都是自己饿瘦的,但还有很多瘦人吃得很多,就是不长肉。人之所以瘦,是因为血虚。血虚,火就旺。 瘦子增肥的15种方法 1.调理脾胃功能 消瘦者脾胃(...

我认为首先应该找出你为什么吃不胖!!要想健康的长胖就应该先看你是否:1.生活规律,2.饮食正常,3.无超负荷的大运动量(身体摄入量多于消耗量);4.睡眠也充足;;就是吃什么都不胖。其次应找出长不胖原因:1.精神因素造成瘦弱。2.饮食因素,饮食不调

人体有时候会自动保持平衡的。就比如有的人猛吃也不胖,有的人稍微吃点就长肉。。。关键是人体的吸收功能,其实不长胖的关键是一个人胃的吸收量。一旦达到这个人的食物吸收峰值,多余的食物就排泄掉了。

心宽体胖,首先是心态,其次多看美食多看别人吃饭,引起食欲虽然方法有些残酷但效果很不错的,多吃干果也容易变胖。

压力过重,每天打球做运动分散注意力。

这是很多瘦子的误区,其实你只要知道一个能量守恒的道理。你运动消耗,和食物摄取如果互相抵消就不会长胖。所以你要尽量避免少做有氧运动,可以适当做一些力量型训练,运动后补充高蛋白的食物,以后你一日吃三餐不够,肌肉量,代谢基础上去之后...

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