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篮球单挑的高招

练习用左手投篮,可以和朋友多打球,可以先从比较有力量的食指和中指练习,有一个重点就是左手上篮起跳的那一步一定要用右脚起跳,在练习的时候穿插模仿然后和朋友多打实战 。 简介: 篮球运动于1891年起源于美国,它是由美国马萨诸塞州斯普林菲...

在没有产生夹击的情况,如果对方和你水平相当只要你的技术动作合理,他是很难抢到你的球的,因为你是主动的他是被动的,你可以用身前运球多次变向、胯下、背后这些面对面的变向技巧突破它,一个人倒着跑怎么也比不上你正着跑跑得快,不在篮下进...

1、比赛开始。比赛开始前应由防守队员持球并发球,防守队员应当以击地传球的方式(最有利接球方发起进攻的方式)将球传给进攻队员;这个动作表示防守方已经做好准备,比赛可以开始。 2、比赛过程。一对一单挑,模拟的是赛场上的真实情景,所以,在单挑过...

跟平常打篮球没有什么不同,唯一的区别就是如果你进球了就由对方开球,也就是换发球!一般是5个球一局,没有什么不同的,我们一般都是打做俯卧撑的呵呵!补充:没有,一次进攻,不管是抢到篮板或者是别的什么的,只要没进就换发球!

篮球单挑矮个子如何对付高个子: 1、矮个子进攻第一要练好投篮。如果练好了投篮,在外线的时候,防守队员离的远就可以出手投篮;如果靠的近,那就可以突破,个子矮的优势是速度快。如果能练好跳投就更好了。防守端,脚步移动快,重心低。 2、可...

他要篮下只能远投

突破过人最简单、最基础的一招:还没运球或别人传球给你的时候,双手握紧球,右脚(或左脚)向右上方(或左上)踏出一步,同时双手将球往相同方向摆去,动作要连贯。 当迅速踏出一只脚之后,对方如果站立不动,你则快速向那个方向运球突破;如果...

和高大的人单挑,进攻和防守需要有不同的策略。 进攻 1、利用大个脚步慢的劣势,顺步突破。 2、利用个人的变向优势。 3、变向突破是打大个子最好的方法。 4、连续的晃动,让大个子失去重心。 5、借助挡拆,面对换防的大个子急停跳投。 6、突一步...

在绝对的技术秒杀什么都是空谈。当年阿伦丶艾弗森就是个好例子,拉杆,突破,上栏……最起码,如果你突破都无法,那么单挑你基本难赢毕竟对方身高,力量占优。当然,假如你有贾巴尔的勾手,巴克利的屁股,可以赢

如果对方和搜索水平相当只要技术动作合理,他是很难抢到球的,因为是主动的他是被动的,可以用身前运球多次变向、胯下、背后这些面对面的变向技巧突破它,一个人倒着跑怎么也比不上正着跑跑得快,不在篮下进攻的时候尽量少用转身过人,容易被夹...

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