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篮球单挑的高招

如果对方和搜索你水平相当只要你的技术动作合理,他是很难抢到你的球的,因为你是主动的他是被动的,你可以用身前运球多次变向、胯下、背后这些面对面的变向技巧突破它,一个人倒着跑怎么也比不上你正着跑跑得快,不在篮下进攻的时候尽量少用转...

跟平常打篮球没有什么不同,唯一的区别就是如果你进球了就由对方开球,也就是换发球!一般是5个球一局,没有什么不同的,我们一般都是打做俯卧撑的呵呵!补充:没有,一次进攻,不管是抢到篮板或者是别的什么的,只要没进就换发球!

和高大的人单挑,进攻和防守需要有不同的策略。 进攻 1、利用大个脚步慢的劣势,顺步突破。 2、利用个人的变向优势。 3、变向突破是打大个子最好的方法。 4、连续的晃动,让大个子失去重心。 5、借助挡拆,面对换防的大个子急停跳投。 6、突一步...

单挑必须突破啊 除非对手比你高太多

抢夺篮板,高位接球单打技术,低位接球技术。 首先是抢夺篮板,其实篮板的抢夺很大因素是卡位,位置卡好了球落在地上也是自己的。当然,如果身高差距太大,卡位效果不会很好。抢夺篮板是第一练习,接球之后一般第一时间是保护球,然后才是寻找队...

洗球 进攻 进攻没要求 只要进就是王道 进了继续攻 开始第二次 没进就是又防守方开球~

突破过人最简单、最基础的一招:还没运球或别人传球给你的时候,双手握紧球,右脚(或左脚)向右上方(或左上)踏出一步,同时双手将球往相同方向摆去,动作要连贯。 当迅速踏出一只脚之后,对方如果站立不动,你则快速向那个方向运球突破;如果...

3V3难度比较大``` 建议你学一下后撤步``` 可以先突破到3秒区`然后在他面前停下`后撤 然后投篮`` 或者先假装突破然后他重心偏移之后再后撤或者往他反方向一步投篮` 还有如果对方瘦的话你可以试试够手`想办法到篮筐地下`然后左右大臂抬到颈部那么...

1、防高个子很壮的人最好的防守办法就是别让对方轻易得到球,得不到球也就没得大了,一班高个子运球不是太好。其实也没太好的办法尽量用自己的身体顶着。 2、现代体育 无论篮球还是足球, 身体都要占到60甚至70的比例 ,技术加上心态总共也就40...

其实这至少要看你是什么样的身体,比如你要是打大前中锋的,如过对上小个,那就好办多了,高位直接强打进去(半蹲,背把他靠住,尽量的往篮下,采用运一次球重心就往里移动,脚步要跟上,到了你的射程以内了就直接高举高打了,他不敢不靠住你的...

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